สมุนไพรไร้สารพิษเพื่อสุขภาพ เครื่องสำอาง อาหาร ยาและเครื่องดื่ม ราคาประหยัด

ชาใบมะรุมผง

ดูรูปอื่นๆ ของ `ชาใบมะรุมผง

ชาใบมะรุมผง มีแคลเซี่ยมสูง เสริมสร้างกระดูกและฟัน ควบคุมความดันโลหิต เบาหวาน เสริมภูมิคุ้นกันให้กับร่างกาย มะรุมยังช่วยป้องกันมะเร็งบรรเทาปวดบวมจากเก๊าท์ ขับไขมัน

ประโยชน์ของมะรุมมีมากมาย ใบมะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสดถึง 2 เท่า การกินใบมะรุมช่วยเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงราคาถูก มะรุมยังมีธาตุอาหารป้องกันโรค ใบมะรุมยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร ปัจจุบันชาวญี่ปุ่นทำชาใบมะรุมออกจำหน่าย ระบุว่าใช้แก้ ปากนกกระจอก หอบหืด ปวดหูและศีรษะ ช่วยบำรุงสายตา ระบบทางเดินอาหาร และช่วยระบายกาก

ในอินเดีย หญิงมีครรภ์ทานใบมะรุมเพื่อเสริมธาตุเหล็ก ในบางประเทศใช้ใบมะรุมกินแกงจืดใบมะรุม สำหรับประสระน้ำนมและเพิ่มแคลเซี่ยมให้กับน้ำนมแม่ ในกลุ่มผู้ที่ทานมะรุมเราจะพบการขับคอเลสเทอรอลในอุจจาระเพิ่มขึ้น ดังนั้นการกินมะรุมอาจมีผลต่อการลดไขมันในร่างกาย

ในอินเดียใช้มะรุมเพื่อการป้องกันโรคกว่า 300 ชนิด

คุณค่าทางอาหารของมะรุม
ใบมะรุมมีวิตามินซี มากกว่าส้ม 7 เท่า
ใบมะรุมมีแคลเซียม มากกว่านม 4 เท่า
ใบมะรุมมีโปรตีน มากกว่านม 2 เท่า
ใบมะรุมมีวิตามินเอ มากกว่าแครอท 4 เท่า
ใบมะรุมมีโปแตสเซียม มากกว่ากล้วย 3 เท่า

สรรพคุณของมะรุม
1. มะรุมมีแคลเซี่ยมสูง เสริมสร้างกระดูกและฟัน
2. มะรุมช่วยผู้ป่วยเบาหวานให้อยู่ในภาวะควบคุมด้วย
3. ใช้มะรุมควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในภาวะควบคุมได้
4. มะรุมช่วยเพิ่มและเสริมภูมิคันกันให้กับร่างกาย
5. รับประทานมะรุมบดเป็นประจำช่วยป้องกันมะเร็ง บรรเทาอาการบวมของโรคเก๊าท์
ุ6. ช่วยรักษาโรคตาเกือบทุกชนิด
7. มะรุมจะช่วยระบายปรับสมดุลในร่างกายขับถ่ายไขมัน
8. ช่วยรักษาโรคในลำไส้อักเสบ ปอดอักเสบ และโรคภูมิแพ้


ประโยชน์อื่นๆ ของมะรุม
1. ใช้รักษาโรคขาดอาหารในเด็กแรกเกิดถึง 10 ขวบ และลดสถิติการเสียชีวิต พิการ และตาบอดได้เป็นอย่างดี
2. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ทานมะรุมในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดเชื้อ HIV
3. ช่วยผู้ป่วยเอดส์ให้อยู่ในภาวะควบคุมได้ การรักษาโรคเอดส์ด้วยมะรุมประสพผลสำเร็จในกลุ่มประเทศแอฟริกา
4. ในบางกรณีสามารถหยุดการเจริญเติบโตของโรคร้ายได้ ถ้าใช้มะรุมควบคู่ไปกับยาแพทย์แผนปัจจุบัน หากผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้การแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้นและมีร่างกายที่แข็งแรง
5. ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม

ข้อควรระวัง ในคนที่เป็นโรคเลือด G6PD ไม่ควรรับประทาน

วิธีรับประทาน
ใช้ชาใบมะรุม 1-2 ช้อนชา ชงในน้ำร้อน 1 แก้ว (วันละ 1 แก้ว) ชงพร้อมดื่มได้ทันทีหรือโรยชาใบมะรุมลงในข้าวหรือขนม

ส่วนประกอบ (Composition)
ใบมะรุมบด (Moringa Olifera Lamk) 100%

ป้ายคำค้น : ขับปัสสาวะ , ขับลมในลำไส้ , ต้านอนุมูลอิสระ , ประสระน้ำนม , มะรุม , ลดความอ้วน , ลดคอเรสเตอรอล , ลดน้ำหนัก , ละลายไขมัน , วิตามินซี , วิตามินเอ , แคปซูล , แคลเซียม , โรคความดันโลหิตสูง , โรคปอด , โรคภูมิแพ้ , โรคมะเร็ง , โรคลำไส้อักเสบ , โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน , โรคหัวใจ , โรคเก๊าท์ , โรคเบาหวาน

ลิงค์ถาวร :