สมุนไพรไร้สารพิษเพื่อสุขภาพ เครื่องสำอาง อาหาร ยาและเครื่องดื่ม ราคาประหยัด

ยาอมมะรุม รสดั้งเดิม

ดูรูปอื่นๆ ของ `ยาอมมะรุม รสดั้งเดิม

ยาอมมะรุม รสดั้งเดิม พนมพร ฟาร์ม เป็นยาแผนโบราณ บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ระงับกลิ่นปาก ทำให้ชุ่มคอ

มะรุม เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางนิยมปลูกในบ้านไทยแต่โบราณกินได้หลายส่วน ทั้งยอด ดอก ฝัก แต่คนนิยมกินฝักมากกว่า มะรุมปลูกง่ายขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดและปักชำ เกษตรกรนิยมปลูกมะรุมไว้รั้วบ้าน ใช้เป็นผักคู่ครัว

คนไทยนิยมนำฝักมะรุมทำแกงส้ม ปอกมะรุมพอคำ ใบมะรุมทั่วโลกใช้ประกอบอาหาร ใบมะรุมตากแห้งป่นโรยอาหารเก็บได้นาน ฝักอ่อนของมะรุมใช้ปรุงรสเหมือนถั่วแขก

ประโยชน์ของมะรุมมีมากมาย ใบมะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสดถึง 2 เท่า การกินใบมะรุมช่วยเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงราคาถูก มะรุมยังมีธาตุอาหารป้องกันโรค ใบมะรุมยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร ปัจจุบันชาวญี่ปุ่นทำชาใบมะรุมออกจำหน่าย ระบุว่าใช้แก้ ปากนกกระจอก หอบหืด ปวดหูและศีรษะ ช่วยบำรุงสายตา ระบบทางเดินอาหาร และช่วยระบายกาก

ในอินเดีย หญิงตั้งครรภ์จะทานใบมะรุมเพื่อเสริมธาตุเหล็ก ในบางประเทศใช้ใบมะรุมกินแกงจืด เพื่อประสระน้ำนมและเพิ่มแคลเซี่ยมให้กับน้ำนมแม่ ในกลุ่มผู้ทานมะรุมพบการขับคอเลสเทอรอลในอุจจาระเพิ่มขึ้น การกินมะรุมอาจมีผลต่อการลดไขมันในร่างกาย

คุณค่าทางอาหารของมะรุม
มะรุมมีวิตามินซี มากกว่าส้ม 7 เท่า
มะรุมมีแคลเซียม มากกว่านม 4 เท่า
มะรุมมีโปรตีน มากกว่านม 2 เท่า
มะรุมมีวิตามินเอ มากกว่าแครอท 4 เท่า
มะรุมมีโปแตสเซียม มากกว่ากล้วย 3 เท่า

สรรพคุณของมะรุม
1. มะรุมมีแคลเซี่ยมสูง เสริมสร้างกระดูกและฟัน
2. มะรุมช่วยผู้ป่วยเบาหวานให้อยู่ในภาวะควบคุมด้วย
3. ใช้มะรุมควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในภาวะควบคุมได้
4. มะรุมช่วยเพิ่มและเสริมภูมิคันกันให้กับร่างกาย
5. รับประทานมะรุมบดเป็นประจำช่วยป้องกันมะเร็ง บรรเทาอาการบวมของโรคเก๊าท์
ุ6. ช่วยรักษาโรคตาเกือบทุกชนิด
7. มะรุมจะช่วยระบายปรับสมดุลในร่างกายขับถ่ายไขมัน
8. ช่วยรักษาโรคในลำไส้อักเสบ ปอดอักเสบ และโรคภูมิแพ้


ประโยชน์อื่นๆ ของมะรุม
1. ใช้รักษาโรคขาดอาหารในเด็กแรกเกิดถึง 10 ขวบ และลดสถิติการเสียชีวิต พิการ และตาบอดได้เป็นอย่างดี
2. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ทานมะรุมในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดเชื้อ HIV
3. ช่วยผู้ป่วยเอดส์ให้อยู่ในภาวะควบคุมได้ การรักษาโรคเอดส์ด้วยมะรุมประสพผลสำเร็จในกลุ่มประเทศแอฟริกา
4. ในบางกรณีสามารถหยุดการเจริญเติบโตของโรคร้ายได้ ถ้าใช้มะรุมควบคู่ไปกับยาแพทย์แผนปัจจุบัน หากผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้การแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้นและมีร่างกายที่แข็งแรง
5. ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม

ข้อควรระวัง ในคนที่เป็นโรคเลือด G6PD ไม่ควรรับประทาน

วิธีรับประทาน

ครั้งละ 2-3 เม็ด เมื่อมีอาการไอ มีเสมหะ ระคายคอ

ขนาดบรรจุ 300 เม็ด

ป้ายคำค้น : พนมพรฟาร์ม , มะรุม , ยาอม

ลิงค์ถาวร :